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第175章（第2页）

殷震道：&ldo;不是我看出来的，胖人的通病。坚持锻炼一周，睡眠质量就会上去。&rdo;

&ldo;唉，不瞒你说，我以前也爱运动，不过那时是为了减肥。两个月瘦两斤，我就懒得动，最多吃过晚饭到楼下转悠半小时。&rdo;

&ldo;没效果。&rdo;殷震道：&ldo;锻炼会让你的身体变得健康，并不代表一定会瘦。在人体中，水的比重占70，一个人想瘦下来，最好通过流汗的方式把水分排出来。胖的人易出汗，多是因为身体虚。锻炼后必须得补水，不补水会造成虚脱。打个比方说，相对瘦的的人流半斤汗，身体虚胖的人至少得是对方的三倍或者以上，才能达到瘦身效果。&rdo;

&ldo;原来如此，难怪人家运动半小时出一身汗，没多久就能瘦下来，我不行。&rdo;

殷震道：&ldo;每个年龄段的人不同。上年纪的人新陈代谢慢，你锻炼半小时，年轻人运动半小时，效果完全不一样。&rdo;

&ldo;殷部长，你的身体就挺好，不胖也不瘦，怎么保持的？&rdo;

&ldo;我每周锻炼四次。&rdo;殷震道：&ldo;在办公室里坐时间久了，我会到各部门转转，走楼梯，不走电梯。&rdo;

&ldo;嗳，殷部长，您多大，和他是不是一样大？&rdo;殷震右手边的人指着斜对面的胖老头。

殷震问：&ldo;我七四年的人，你呢？&rdo;

&ldo;他七九的。比您小五岁，你俩站一块，他像比你大十岁。&rdo;殷震正对面的男子说着，扭脸看旁边的人，&ldo;叔，我看你还是别问了，越问越心酸，为啥都是人，差别就这么大呢。&rdo;

&ldo;滚！&rdo;男人瞪他一眼。

男人也不在意，&ldo;殷部长，喝红酒吧。&rdo;

&ldo;你们还喝？&rdo;殷震说：&ldo;你这位叔的今天就是你的明天。&rdo;

&ldo;嗳，您可别咒我啊。&rdo;殷震正对面的男人道：&ldo;我每天运动，跑步、网球，偶尔跟同事一块打篮球，永远不会变成他这样。倒酒，倒酒，我给大家满上。男人哪能滴酒不沾，我们也不让你多喝，湿湿嘴唇，就算给我们面子。&rdo;走到殷震身边给他倒上红酒。不忘对上菜的警卫说：&ldo;再帮我拿几瓶红酒。&rdo;

仪式在亓煊家里举行，吃饭的时候移到警卫队的食堂里。掌勺的大厨做过几次国宴，新娘从亓煊那儿得知这一切，今天又看到来参加她婚礼的人一个比一个贵重，虽然客不多，心里也乐开了花。

六位伴娘觉得席开六桌简陋，然而，无论往那边看都能看到经常出现在新闻联播里的大人物，心里羡慕的想嫉妒。

&ldo;小殷的身体可以喝酒？&rdo;裴老和亓老同桌，往不远处看一眼，&ldo;谁安排的座位，怎么把让他跟一桌酒鬼坐一块？&rdo;

亓老摇头，&ldo;我也不清楚，是警卫官安排的。&rdo;

&ldo;太不像话了。&rdo;裴老道：&ldo;小刘，你跟殷部长换一下，他早年受过重伤，不能喝酒。&rdo;

年过不惑的小刘吓得连连摇头，&ldo;我酒品不好，喝醉酒就喜欢哭。想起我那死了几十年的太奶奶都能哭三斤眼泪出来，你找别人。&rdo;

&ldo;小段‐‐&rdo;

&ldo;裴叔，我也不行。如果我年轻个二十岁，像我们家子睿那么大，我一定会过去。&rdo;段子睿的父亲替父亲段老过来，听到他的话连连摆手。

裴老忍不住瞪他一眼，转向李家桁的父亲，没等裴老开了，李父就说：&ldo;肖将军酒量好，叫他过去。&rdo;

&ldo;我下午有个会。&rdo;肖父皱眉，&ldo;你的意思让一众少将等我一个？&rdo;

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