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第4部分（第1页）
，将主经脉中的‘经脉杂质’排出体外，绝对不能产生淤积。
秋以山也想把全身所有的支脉也一并打通，奈何修练之途不能一蹴而就，只有先打通主经脉再打通支脉，最后达到全身大小经脉通透。
秋以山心中暗道：“我现在修练出的真气，一部分用来淬炼身体，一部分用来打通经脉。”
真气就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收真气能量的方法，就是内家拳秘法，也是最珍贵的地方。
内家拳分为三个层次：第一个层次是入门，所谓入门就是通过形意本源三体式配合吐纳呼吸之术修练出真气，用真气不断的淬炼肌肉，使肌肉力量达到一个极限。第二个层次是宗师境界，宗师境界就是通过运气之法用真气打通全身大小经脉并淬炼五脏六腑，使身体内脏强化到极限。第三个层次是凝气成形境界，凝气成形就是将真气释放至体外凝聚成形来发动攻击。
当然若想与人对抗，还得修练相应的武功招式。与其说内家拳是一种拳术，还不如说是一套强身健体的修练功法。
秋以山真不敢想像那位创出《内家拳》这种不可思议拳术的前辈纠竟是一位怎样的绝世高人。
……
“爹，我想练武。”吃完晚饭秋以山一边收拾一对秋元柏说道。
“你想跟着村里的哪个师傅学？我给你准备拜师礼，等你到了十六岁就送你去颖中城的苍凌学院。”秋元柏回答道，这次儿子受伤之后秋元柏也想让秋以山习武，练成什么样无所谓，能防身就得了。
“我想自己练，先把身体练好，爹，我们家有没有棍子，结实一点的。”
秋元柏看着儿子有些无奈的说：“行吧，别把自己弄伤了就行，你要棍子我去给你弄，但你每天该干的活必须得干完。”
以后练功不用躲在房间里了，秋以山心里挺高兴的，“爹，我以后就到后山的小水池旁边练。”
“随你，只要别在铁匠铺里添乱。”秋元柏对儿子似乎有点溺爱。
秋家村依山而建，因为靠近大山，每当狂风暴雨时候，山上偶尔会有滚石落下，为了安全考虑，秋家村在靠近大山的一边种植了一排排大树，经过数百年时间繁衍，那里已经成为了一片密集的树林，风景很是秀丽。
此刻，后山小水池边的树林内正有一个穿着灰布上衣的小孩，手持一根楠木棍随意而立，左手平伸。
“呼。”右手抓着楠木棍的一端将楠木棍端平。
秋以山闭着眼睛，就这么一动不动的站着。
“以山在干什么？”不远处，出来晨练的秋泽和秋白易正悄悄观看着，秋泽低声道，“白易，你知道吗？”
“我也不知道。”秋白易摇摇头。
“这样拿着一根棍子很累的，以山就算是再厉害，估计最多坚持一小会儿。”秋泽下了评断。
这是平民大众都懂的道理，就算拿着一根草这样举着，时间稍长也会累得坚持不住。
半个时辰过去了……秋以山一动不动。
一个时辰过去了……秋以山依旧一动不动。
两个时辰过去了……
“怎么可能？”看着一动不动的秋以山，秋泽和秋白易有些惊诧了。
“搞什么鬼，过去看看。”秋白易开口道。
秋以山闭着眼睛静静站着，可是诡异地是……他的身体筋骨竟然出极为轻微的低鸣声，忽然，秋以山耳朵动了动收回了楠木棍转头看向来人，笑着道：“你们怎么来了？”
“以山，你这是在做什么？”秋泽疑惑道。
“你在搞什么鬼？不要告诉我你是在练功啊？”秋白易也不明白。
“就是在练棍法啊，我在感受棍子的力量，我想习武，可是不知道从哪里练起，我在想……不管什么武器都是拳脚的延伸，如果能练到棍子就是我身体的一部分，那我就厉害了。”秋以山笑着回答道。
“把棍子练成身体的一部分？”秋泽若有所思，但想不明白，“以山，棍子怎么能成为你身体的一部分？”
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