手机浏览器扫描二维码访问
第72章 叔你这是肾衰竭啊（第3页）
“特别是十八九岁的兄弟，千万不要仗着自己年轻，就糟蹋自己的身体。”
“人到了30岁以后，身体机能下降的很快，千万千万注重身体健康。”
“就像肾病，你们平时不要熬夜，不要经常点外卖，吃的不能太咸太油，还有就是不要憋尿。”
“我没跟你们开玩笑，憋尿对肾损伤很大。”
“少喝点饮料，现在的饮料添加剂多如牛毛，跟阿三国恒河水里的化学元素有的一拼，会给肾脏带来极大负担。”
“还有，如果你们尿尿有泡沫，长达20分钟泡沫没散，一定要引起重视，去医院做个尿常规。”
“不过也别太担心，尿尿产生泡沫的原因很多，但为了以防万一，还是要去医院，花个二三十块检查一下，不要舍不得花小钱。”
“平时呢，多喝水，一天喝2000-3000毫升，促进肾脏工作。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“还有，青春期的兄弟们，一定要有定力，少看东西，你多锻炼就能转移注意力，哪怕真想释放一下，也一定要有度，一星期一次，太频繁会很伤身体。”
【兄弟们，作者是过来人，这一段不是编的，一定要注重身体健康！】
【你考985、211，清华北大，也比不上一副好身体。】
听到苏凡喋喋不休的唠叨，很多水友表示感谢，但也有调侃的。
【苏哥，你怎么知道我瘾大的，呜呜呜。】
【问下苏哥，连射属于什么水平？】
【八嘎，混蛋，我要举报你，你在我家装摄像头。】
【哥们，我有个朋友，是我朋友让我问的哈，他说他一天三次会怎么样，苏哥知道不？】
【苏哥良心主播，还给家人们普及知识了。】
【不是...苏哥你真懂医术啊？】
苏凡看着弹幕哭笑不得。
“跟你们说正经事儿呢。”
“特别是青春期，十五六岁的孩子，还在发育时期，千万不要有恶习。”
“不然会长不高，还会导致记忆力下降，身体免疫力弱，会严重影响成绩。”
“当然，在我看来成绩并不是很重要，但一定要拥有一个健康的身体。”
“身体，是革命的本钱。”
“哎，等你们到了我这岁数，你们就明白了。”
ps：谢谢简简单单看书客。的秀儿，我去，好大的礼物，跪谢！
喜欢牛！让你直播鉴宝，你给人鉴刑？请大家收藏：（）牛！让你直播鉴宝，你给人鉴刑？
天煞孤星？禁欲王爷却宠她入骨 重生80：女知青怀我女儿负一岁 星空机神 能与动物交流他成了国宝 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 规则怪谈：他们说我有多重人格 开局暴打贵妃，被封西凉王 SSSSS级死神 快穿：求好运得好孕，佛祖也玩梗 无上阵仙 金剑悍宇行 诸天永恒 向阳花的她 寒门天婿：穿越后我是女帝克星 青莲女 红尘絮语 萝莉店长：末世在线营业 建立超级家族：从52年隐居开始 综穿越：从拒绝爱上康熙开始 诡鼎
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...