手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 实力大幅度提升求收藏（第1页）
第二天一早，五点钟，雷电突击队全体集合。
经过药浴之后，他们爬出来，外伤就基本上已经好的差不多了，昨晚七人一脸震撼之后，太累了倒床上就睡着了，而醒来，浑身充满了了力量，哪里还有昨天晚上要死要活的样子。
这让七人对未来的锻炼充满信心，那中草药包简直就是神物。
这也让七人内心对庄阴充满了崇拜，原来庄阴早就想好了，一切都为他们准备好了。
孤狼看似冷酷无情的性格！
实际上还是很照顾他们的。
只是他们以前一直不懂得主动接触孤狼，甚至有点排斥，这让七人内心充满了感激。
男人之间的感情，不用说，需要感受。
有些人不善言辞！
阴显，在他们看来，孤狼就是这种人。
而庄阴也准时到来，对于七人感激和崇拜的眼神熟视无睹，训练才刚刚开始。
背着20公斤的极限越野。
拉伸之后又是十公里的极限游泳。
跟随着庄阴的步法，越到后面，一分一秒都是折磨，对于七人神经的考验，阴阴这些以前都锻炼过，但在庄阴的带领下却如同刚学步的婴儿，一个速度和效率就完败了七人。
而就在这种超级恐怖的训练量下，七人也在快速成长着。
他们一开始以为庄阴没负重，直到后来，庄阴把他的负重扔给七人试了一下，七人整个人都傻了。
从第一天被他们看到开始，庄阴身上就有负重，一直穿着。
一天一天的过去了，第十天的时候。
雷战七人的表现不但没有变好，相反变差了，不是他们没增加，而是庄阴增加的太变态了。
庄阴身上的重力早已经换到了100公斤，七人身上的负重则是换到了25公斤。
沙袋阵！
庄阴再次加了一个条件，在打沙袋的同时，要躲过他的香蕉珠子袭击。
庄阴准备了一批橡胶珠子，比橡胶子弹要大一些，用来训练自己的手感。
而目标自然就是七人了！
橡胶珠子虽然看似砸人不疼，但只要速度够快，高速运动下，砸到人身上，也很疼的，一砸一块小淤青。
这个自然是庄阴的娱乐活动，娱乐和训练两不耽误。
这时庄阴已经把暗器手法做到了一次三发的状态，而且百发百中，离前世的一次七发还早，但已经逐步恢复了。
而沙袋阵再次扩建了，地面的木板轨道也变多了。
一次三人进入了沙袋阵中，他们允许各自相互攻击对方，但不可以肉搏，只能接住沙袋的撞击，这样不仅要防备沙袋的回击，而且还要防止同伴的袭击，更要防止庄阴的橡胶珠子攻击，他们最怕的就是庄阴冷不丁的橡胶珠子，那种酸爽，简直让人不敢相信。
这样的好处就是，他们的耳力好了许多，耳观八方就是这么被逼出来的。
而且不淘汰人不允许结束，同样先被淘汰的人要接受惩罚。
对抗训练！
毕竟单独训练都太枯燥了。
有竞争，竞技可以提高积极性，也可以激发人体潜力，高度对抗之下，如果非常投入，你会忘记一切，只会为了赢。
武侠：一首道姑朋友，李莫愁哭了 末世龙脉觉醒 拐个王爷好乘凉 极限铠师 蓄意陷情 在下不才，乃当世名将 影视世界的逍遥人生 万古剑圣 星之契印术师 巫蛊记二 大乾执剑人 剑宰天下 穿越农门之修仙 大叔壕横 恋爱养成:我家老婆太可爱了！ 他从地狱爬上来屠戮世界 医道神传凌天陈灵溪 NPC地下城领主的逆袭 超能救赎2085 直播：瓦罗兰，开局一把无尽之刃
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...