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吃完饭,悠闲的下午来临。
大好的时间,当然不能浪费在虚度上,两人坐在客厅里,玩起了单机游戏。
&ldo;不玩了,不玩了。&rdo;柏子萧把游戏手柄丟到一边,原以为自己这种屌丝怎么都能赢,没想到黄锐竟是个高手。跟他打对战游戏,那就是被虐。
黄锐拍拍裤腿站起来,&ldo;不玩了就去运动运动,锻炼一下身体。&rdo;
柏子萧眼睛一亮,&ldo;你家有健身房?&rdo;
指了指楼上,黄锐用眼神示意他,&ldo;二楼,客房对面。&rdo;
两人一前一后上楼,健身房的面积约有一百多平米,里面跑步机、健美车、哑铃,应有尽有。
&ldo;你的身材,不会就是这么练出来的吧?&rdo;柏子萧没忘自己最妒忌的事儿。
黄锐来到跑步机前,&ldo;我平时比较忙,健身的时候并不多。&rdo;
说来说去,就是变相夸奖自己底子好。
柏子萧翻了一个白眼,有什么好得瑟的,自己要是炼起来,不一定输给他。
却没考虑过,有些东西是羡慕不来的,例如身高。
柏子萧直奔健美车而去,这东西用来塑造体形最好。
不过五分钟,柏子萧就坚持不住了,双腿像是灌了铅一般。
为什么会这么累?
前世因为自暴自弃的关系,对于健身就是一个概念,就算去健身房也是找人、等人。直到亲身接触这些健身器材才知道,并没有看上去那么简单好玩。
黄锐带着耳机,都能听到一旁柏子萧喝叱带喘的声音,跟上不来气的蠢驴一样。
将速度降下来,黄锐摘掉耳机,转头对蠢驴道:&ldo;你不经常运动的话,第一次最好不要做太长时间。&rdo;
柏子萧喘着粗气,脸都胀红了,&ldo;我,还能坚持。&rdo;
&ldo;你不怕明天培训的时候难受,就继续吧。&rdo;黄锐摇摇头,像柏子萧这么炼,弄不好就会伤了身体,让他长点记性也好。
虽然很想继续坚持,但是两条腿已经不像是自己的,完全是靠惯性运动。
又过了三分钟,柏子萧从健美车上下来,刚下来的时候,险些摔倒。
黄锐也从跑步机上下来,今天的运动量,还不足平时的十分之一。
&ldo;怎么样,我去给你煮两个鸡蛋,别白运动了。&rdo;黄锐将柏子萧按在休息椅上。
运动后吃香蕉或鸡蛋能够补充能量,充实肌肉。
很多健美壮男,都是这么催起来的。
吃了两个煮鸡蛋,柏子萧多少恢复了些力气。
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