手机浏览器扫描二维码访问
新兵们放下枪械,争分夺秒,向着水池冲去。
舒爽地洗了把脸,顿时凉快不少。
休息时间很快过去。
所有人再度集合时,已经站在障碍跑训练场地。
现在,营地的四百米障碍跑赛道有十个。
不用再像昨天那样,四个一轮的上,而是一个班一个班的上!
时间大大缩减。
仅需一个小时就结束训练。
今天比昨天都有进步。
何晨光再度刷新纪录,成绩达到1分22秒!
可他并不是第一。
因为冷锋比他更快,达到惊人的1分19秒!
这样的成绩,就算放在团部大比武,绝对都能取得前三甲!
有进步的人还有不少。
比如张冲‘1分43秒’,比昨天快了9秒。
王艳兵达到‘1分51秒’,比昨天快了17秒。
像是‘卧龙凤雏’,李二牛跟许三多,成绩竟然都达到3分钟往后,比昨天快了两分钟!
进步最为显著!
除了昨天上手熟悉场地的缘故,主要原因还是归功于‘基因优化液’。
借用范伟老师的一句话:‘别看广告,看疗效!’
连续服用两天,这效果杠杠的。
即便是吊车尾的那几个人,速度都快了不少。
估计一个疗程服完,基本上都能达到及格标准,把时间控制在2分30秒以内。
正是因为如此,唐峰才放心大胆的训练。
否则的话,估计两个小时的抗暴晒训练,就足以让他们全部歇逼。
健身房修建完毕!
新兵们接下来主要在健身房练两个小时。
然后就是擒拿格斗训练!
外加五公里长跑,跟推轮胎。
全部练完,时间已经来到晚上的七点半。
终于能吃上一口热乎的晚饭!
接连三天,训练每天如此。
按部就班,一切似乎都步入正轨。
新兵们能明显觉察到,自己的身体正变得越来越强壮。
说来也怪,即便每天的训练十分辛苦,可休息一晚,第二天又变得生龙活虎起来……
就连对唐峰的高强度训练方式,抱有微词的龚箭,以及几名班长……甚至都觉得唐峰的方法真的有效!
对此,唐大连长强颜欢笑,欲哭无泪。
TMD能不有效嘛?!
每天早饭拿基因优化液这样跨时代的产物给你们当饭吃。
南派撞邪笔记 修真从简化功法开始 魔兽世界之再战怀旧服 武侠:我是无争山庄二公子 重生之宏图无双李晋苏晚晴 美女的近身护卫苏菲赵东 地球最后一名长生者 黑狱天王楚枫叶无双 楚枫叶无双 潜龙神卫赵东苏菲 四合院之赤脚医生 重生巨蟒之我在喝核废水 绝世萌宝要翻天叶楚月夜墨寒 法师西恩 黑狱天王 苏小暖南楚江 清源福德真仙 孟婉初擎默寒_ 女配重来[快穿] 沈嘉曜陆细辛
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...