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第二百九十三章 训练进行时四（第1页）

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莫莉的事情只是一个小插曲，社会科目的女子篮球训练依旧每日照常进行着，王晓明看到碧尼斯经过一连数天的“热身”训练，在体能上已经开始出现效果，为此大感兴奋。他也知道是自己太着急了，应该把强调的训练度慢下来，好歹校园祭是在将近期末的时候才开始，那么他现在开始着手安排训练也并非来不及的。

“好，碧尼斯你每天跑完后就坐在一边拍着篮球，练练球感吧。一边休息，一边训练。”

其实王晓明也不大懂得如何系统训练篮球，他只能凭着自己的一腔兴趣和犹存的记忆，给四位女生安排各自所应最先进行的训练。虽然如果他愿意的话，可以直接出一个瞬间增强篮球技能的东西给她们服用，这样也就不需要所谓的长期训练了，马上就可以轻松过两个科目。但是王晓明这个人确实想法有点不同，他觉得这太过于容易简单，没有“挑战性”，他注重的是过程，结果虽然也很重要，但过程显然是他较为看重的一个方面。

“碧尼斯现在需要做到的依旧是能够配合姬亚四个打满全场，你不需要过多的关注运球的问题，你只需要把球转移到其他人手中，那就可以了。在场上，姬亚她会指挥你的行动，你只要注意留心就可以了。防守上，尽量跟上对方，不要被拉开距离了。你只要做到以上几点，基本上就足够了。”王晓明在训练时把四个女生叫了过来，跟她们讲解起各自的任务。

其他人如迪尔、卡里罗斯等，都坐在篮球场边的观众席上，原本王晓明带着姬亚四女是在训练场上进行训练的，在百合团成员加入进来后，场地就转移到了正式比赛的场地上，这里有观众席，其他人可以坐在边上，观看王晓明怎么扮演他的教练角色的。这成了他们每日的日常之一。

让王晓明略微不满的是，雷勒斯学院的篮球比赛场地也就只局限于室外，而没有比较大规模的室内球场，这是让他很不满意的一点。不过想到这些运动项目在异界还只是展初期的情况，也就只能这样了。

由于王晓明已经把原本比较焦急的心态放缓了下来，所以他对碧尼斯的要求也就显得放松得多。这使得碧尼斯的感觉好受了不少，不想成为累赘的压力稍微轻了下来，她点头说：“我明白了。至少要跟得上姬亚她们的脚步。”

“没错，你的压力是最小的，所以放松就行。”王晓明接着看向格尼薇儿，“然后是格尼薇儿你了，你其实也和碧尼斯差不多，身体上并没有太大差别，差别最大的可能就是对篮球的认识与掌握了。你能运球，但不是很熟练，只是一般水平，不过最大优势是能投球，这点要好好打磨。你的作用就是在有空位的情况下，把球投进篮网里就可以了。在五人之中，你们就是半打酱油的状态，不求扭转败局，只求不拖后腿。”最后这话王晓明说得很严重。

两人点头应是，她们有自知之明。

“而姬亚和早苗就是比较重点的人物了。虽然我之前已经多次说过，但也不缺这次，反正之后肯定还会再讲的。你们两个是球队的核心，早苗负责内线，姬亚负责外线。内线与外线的定义我想你们应该已经了解了吧？”王晓明同时看向另外两位核心人士。

“我们知道的。”东风谷早苗很正经地回答。

“呃……早苗，你不用这么认真的……”“晓明先生，这我无法控制，请允许我这样。”“……好吧，反正是你的自由。”

王晓明挠了挠后脑勺，早苗这下还真要往阿尔托莉雅靠拢了，希望不是坏事。

“格尼薇儿和碧尼斯担任的是控球后卫和得分后卫的位置，不过既然你们俩是酱油，那么谁打哪个位置也就没关系了。而结她打的是中锋位置，吨位够（胸围），身高在女生中来讲也算是够了（身高16o），而早苗你打的是大前锋的位置，同理条件也足够，况且你整个人的球风看起来偏向柔性风格，所以不需要死站在禁区，可以拉出来。最后是姬亚了，你是小前锋，控球点就在你身上了，你负责起全队的进攻与防守，球队怎么办，基本由你说了算。比赛上怎么运转，你就按照实际情况而定吧，实在不行再找我。”

王晓明一边讲解，一边小力地拍着手说，他在思考着说辞。

“所以早苗和姬亚你们两个人以后可能会比较辛苦。假期很快就结束，下学期就快要到，你们在上完课后，尽量挤出时间到球场上练练吧。而且为了隐藏实力，我建议你们最好在宿舍的庭院空地上建一个小半场，直接在宿舍里练，这也是个方法。”

姬亚点点头：“可以。”

“又不是你的宿舍，你说可以就可以？”王晓明斜眼看着姬亚，随后把这问题问向碧尼斯。

“当然可以，我也希望能够多练练，这样到时就能够帮社会科目在校园祭上扬眉吐气了。”碧尼斯连连点头，用期盼的语气说道。

“那行，既然要点已经说完了，那我们现在就开始着重训练吧。”王晓明把头转向阿历克斯那边，上次莫莉的事情过后，他并没有因此而受到什么影响，每天依旧被允许过来，这让王晓明等人稍稍心安了不少。只不过——

“阿历克斯？”

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