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老王上下打量了一下周游:“你好,脚多大码,主要干嘛用的?”
“那你放心,卖给你不合格的,小亮能把我店砸了。”老王埋汰了一句李后亮。
“这是游泳队的李教练,这次也是专门来感谢周老师的。”
“跑百米用,学校运动会玩玩,麻烦挑个质量好的,别把脚扭了。”周游专门强调。
“好久没见你了,正好看看你,顺便见下你背后的老板。”他师父脸色没变的说道。
周游也赶忙走过去,伸出手:“你好,我是周游,现在跟着亮哥练散打。”
李教练晒的黝黑,身体都发福了,估计有四五十了。
孙教练先带着周游热身,腰,脚,手臂,大腿,膝关节,头部,一一运动开了,又带着周游慢跑一圈。
“这是一个师兄开的,很多年了。”李后亮解释道。
推门进去。
“我的很多学生,现在都跟在周老师后面混饭吃,也感谢周老师啊,看到这些小孩子有个路,我们当老师的也放心,不然总感觉心里不是滋味。”李教练说话非常实在。
看他们寒暄的差不多了,温庆继续介绍
拿来几双试了下,选了一双轻便舒服的。
其他人也没意见,能加深感情最好,约好中午一起,有事的就先离开了。
走到操场,一群人都在那里等着,温庆一个个介绍。
“老板,短跑衣服要吗?”老王一看,果然是小亮老板,就是豪放大气,价格都不还,不过他也没坑周游,李后亮还在旁边站着呢。
“游哥,主要是以前年轻气盛,练武的吗,都好动。”李后亮被人出糗,现在也不恼怒了。
对面就是一家体育用品商店,也是对口营销了。
“哎,我这也是双赢,自己本身就爱这行,顺便就做起来了。”周游内心有点高兴,但还是要谦虚下的。
又不是勾栏.
到了体校门口,有人在等着。
温庆点点头。
才开始技术训练。
顺口问了一句:“立定跳远有专用鞋吗?”
“那行,给我也来一双。”既然来了,先把装备配齐。
恶名远扬啊
李后亮离老远,就赶紧跑过去打招呼:“师父,你怎么亲自来了,我不是安排师弟来的吗?”
“调节好起跑器,两手撑地,重心适当前移,两手间隔与肩同宽或稍宽于肩,形成左、右手,左、右脚,力量稍微薄弱腿的膝盖共五点着地,动作要自然放松。两眼目视前下方40厘米处,注意听预备口令。”
“预备要两手紧撑住,两臂投影略出起跑线之前,臀部抬起比肩部高重心前移。稍收腹、弓背,集中精神听“鸣枪”。在此环节中,应做到两个动作,即重心前移,臀部高于肩部。”
“听到“鸣枪”后立即做出“闪电般”反应,先两手迅速离地屈肘有力前后摆臂,两腿迅速蹬离起跑器,以高步频做疾步,要求以较大前倾姿势把身体推向前方。”
周游在旁边听得认真,专业的就是不一样,一个起跑都有这么多技巧。
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