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第15章 锻炼身体(第2页)

自备也好,干净卫生。

王教练皮肤黝黑,留个短发,身材还没有发福,应该是刚退下来不久。游泳运动员退下来,假如说不继续保持的话,身材发福的会非常快。

8月的天气依然炎热,周游决定骑着小电瓶车去翡翠湖迎宾馆,虽然距离可能只有300米左右,但这边的天还是不要走路了,开车更麻烦,刚把车启动到地方了,又要找停车位,像以前就有可能还想着开着车去装他门面,现在人真正有底气了,是不在乎外来的东西的。

“你们这里游泳教练什么水平,我想学一下自由泳”

这个周游想了想自己也不急着学,反正住的近,和别人一起游还有个伴。“我报3000的吧,正好和别人一起学”。

“可以了,你这属于有一点基础,成人班现在不多,你是单独成班还是和别人报班,和别人一起3000块钱,自己的话要5000”

原来周游喜欢蛙泳,号称老年蛙可以一直游一两个小时。也练过自由泳,但确实有点入门难度一直游不好,直到后来他半月板损伤之后才开始专心练自由泳,因为蛙泳蹬腿的时候也伤膝盖。

“次卡一次88元,季卡要3000左右,半年卡6000,年卡1万,我们这是恒温,就是一年四季都是恒温,夏天可能人稍微多一点,冬天人少一点。”

“现在有三个教练,两个教小孩的这种,还有一个教成人游泳的教练,成人游泳的教练,是原来省游泳队来这边兼职的,姓王,您可以到时候跟他具体再沟通一下”

扑通一声,周游跳了下去。

周游也没得挑,只能在这里游,出门去前台,把钱交了。然后又让介绍了一下这边餐饮情况。

周游紧跟着又去了淋浴间,看了一下淋浴情况发现毛巾,洗漱用品,还有拖鞋,都要自备。

夏天就是下饺子,冬天还能偶尔看到几个高质量的女性。

泳池不大,是25米的,游泳道有6个,分浅水区和深水区,浅水1米5,深水是1米8,和正规泳池还是有区别的,正规泳池都是50米的,6个游泳通道,深水区至少有2米1。

“行,现在属于暑假班,嗯,每周三次,周一周三周五的下午3点开始,5:00结束。装备自带。”

“有的,各个牌子的都有,到时候您这边可能要自己挑选一下,不过近视眼镜目前我们这边还没有售卖的。”迎宾看到周游戴了眼镜

大厅里面还有迎宾,咨询你怎么走,路不熟的话还可以给伱带路,这服务换做以前就已经绝对不敢来,就这服务得多少钱?

“你们这里卖泳衣泳镜吧,省得在外面买了,一般游泳馆都有卖的”

“价格有多大差距吗”

穿过大堂,一直往里往右一拐就到了你指示牌,门卫也很客气。

夏天游泳舒坦,现在人比较多,自由泳看不到前面,并且自己的半吊子水平,还是不能出来丢人现眼了。

蛙泳搞起,脚蹬游泳池壁,双手合拢伸直,一个小波浪就出去了,然后就是,抬头,低头,蹬腿,抬头,低头,蹬腿,万物就是这么简单,说起来周游的蛙泳比自由泳的都快,也是惭愧。

一张一弛,养生之道。

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