笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 游泳教学(第2页)

只是成人和小孩子不同,教起来自然不能像小孩子一样先去学两个课的动作。

王茜和李艳都听得很认真,龙智峰只会个狗爬式,换气以前也根本就不会,倒是一个人先在旁边练习了起来。

说着马国才又做了次普通节奏的换气,让大家可以看清楚因为出水后水冲头顶流下来,然后用嘴吸气的整个过程,同时进嘴里的水吐出来。讲解了一些练习的注意事项,然后让三人各自练习。

龙智峰则拉着李艳到一边去练习了,毕竟他还是会游泳了,这些东西只要讲了就明白怎么回事,陪她练习基本上没什么问题。

马国才这才开始注意王茜练习,见她每次脑袋下去,水一淹到嘴边,就不敢继续下去了。瞪着双大眼睛挺不好意思的,不时还瞅瞅他。

马国才一看这情况也就明白了,得,碰到一个从来没下过水的了,想了想道:“这样吧,我陪你先在水里走走,熟悉下水。”

王茜抱歉的笑了笑,道:“好吧,麻烦你了。”

“没事。”马国才理解的笑道:“你大概是第一次下水吧,刚开始都这样,对水有恐惧感很正常。”

王茜点点头道:“是啊,以前一直想学,可是没什么机会。”

“呵呵。”马国才护着她边在水里走边道:“其实水没什么好怕的,你看,这泳池的水清澈透明,你一眼就能看到底,这有什么好怕的。”

王茜看了看池水,一想觉得也是,不好意思的道:“可就是有点怕嘛!”

马国才只得继续开解道:“其实只要克服这一个心理障碍,学起来就很快了。要不这样吧,我把游泳镜借给你,你先带上,然后一只手捏着鼻子,先别学换气,在水直接憋着。”边说着边取下泳镜,递给她:“来,我们去那边下水的地方,你可抓着扶杆,我也在旁边看着你,没关系的,试试吧!”

“好吧。”王茜接过泳镜,像是下了很大决心似的。

两人来到梯子旁,王茜一只手抓着扶杆,内心还有点小紧张,深吸了口气,看了看在身前马国才,感觉了下手里紧紧抓着的扶杆,找到了些安全感,这才鼓起勇气慢慢蹲了下去。

马国才等她整个脑袋下水后,也跟着下水。对他而言没有游泳镜也没关系,只是刚开始眼睛可能有点不舒服,适应了一会也就没事了。

在水里看着正努力憋着气的王茜,朦朦胧胧的,真美啊!对她露出了笑脸,摆了摆手,跟她打着招呼,意思是说,我说没事吧!

王茜在水里像是看懂了他的意思,在水里点点头。

马国才在水里笑了笑,开始慢慢把嘴里的气用鼻子吐了些出来,人也就跟着往下沉,他则直接就盘腿坐到了池底,一只手托着下巴,像是很随意的就那么看着王茜。

王茜看他这个样子,不知道想到了什么,没憋住,噗嗤的就把嘴里的气给吐了出来。赶紧出了水面。

笑了会才停下来,也不知道有什么好笑的,不过美女开心,他自然也是非常乐意的,证明哥么还是有魅力的嘛!

乡村禁忌:桂花嫂  野戏:躁动的村庄  后湾村的那些事儿  无间诡仙  警路仙途  春水横流:谭小毛的乡村艳事  满江红  逍遥侯  寡妇村来了外乡人:乡情野色  重生之契约幻想世界  天命之族  重生大玩家  都市最强武帝  小月阿姨  借种:玉米地里的女人  我姐姐实在太宠我了  乡村美人图  冰极神皇  史上第一大魔神  无限动物分身  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

我的师父是黄蓉破天居士

我的师父是黄蓉破天居士

一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

修真聊天群

修真聊天群

某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

慕少,你老婆又重生了

慕少,你老婆又重生了

她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...

每日热搜小说推荐