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第16章 魔鬼特训从提高触球次数开始（第1页）

雷德没想到金童如此积极，他按捺住内心的欣喜，板着脸说道：“从今天开始，不要再加练无意义的射门了。”

雷德的第一句话就让金童懵了，怎么能说加练射门无意义呢？他现在的射门能够超过同龄人，就是靠着一天天练出来的。

雷德见他大惑不解的样子，于是开始讲解自己的训练计划。

这项计划共分两个阶段，每个阶段三个月，一共持续六个月。

第一个阶段，巩固基本功。

雷德打开随身携带的平板，开始播放金童在曼联U18的比赛集锦。

这还是李晨叮嘱金童一定要交给教练组的，没想到还真让雷德用上了。

但让金童意外的是，这份集锦并不是他曾经的高光时刻，全是他传球、停球、带球的失误集锦。

包括昨天和纽卡的比赛，他创造的那粒点球和两粒进球，也都有不同程度的失误。

金童脸上火辣辣的，他知道雷德对他不是很感冒，但昨天好歹赢球了啊，第二天就当面打脸，这也太针对自己了吧？

果然，雷德厉声说道：“看看，这就是你的基本功！真不知道你在青年队都练了些什么！”

金童没有反驳，他的基本功只能算勉强过了及格线，别说面对英超英冠的球队，就是在青年队比赛时，也显得有些粗糙。

“要不是你速度还算不错，很多球早就被你自己带丢了！”

雷德说着拿出十几个标志盘分成两列，摆出一个半米多宽的通道。

“五十米长的通道，六个触球点，在通过下个触球点之前，你至少要完成一次触球，总耗时不能超过7秒，明白了吗？”

“明白。”金童应了一声，这个训练也不难嘛，就两个要求而已：

一，带球跑五十米，限时7秒，

二，完成六次触球。

金童说着就要试一试，雷德将他拦住，又拿出四个标志盘在终点摆出个一米见方的方形区域，在这块区域的前中右三个方向，摆上三个回弹板。

“到达终点后，三秒内对三个方向完成三次传球，每次传球前，最多只能停球一次，停球区域不能超过标志盘之外。”

雷德说完拿出一个计时器：“可以开始了。”

金童心说这传球训练也不难啊，以前李晨也用过回弹板让他们练习传球和停球，只是限制和要求没这么多，也没有和带球训练结合在一起。

管他的，说干就干，不管什么训练，他照单全收！

“嘭”，金童带球启动，他速度非常快，尽管脚下有球，也不耽误他一眨眼就过了三个触球点。

“哔！”

哨子响了，雷德怒视金童：“你听不懂吗，每个触球点至少触球一次，你自己数数，刚才你触球几次？”

金童挠挠头，他刚才上头了，只想着尽快到达终点，所以好像只碰了两次球。

“重来！”雷德声色俱厉，压根不管眼前这个少年正是昨天逆转纽卡的头号功臣。

金童倒也没有二话，回头又试了一次，这次他确实在五十米内完成了六次触球，但耗时却超过了7秒。

“停！超时重来！”

“知不知道为什么梅西、阿扎尔、萨拉赫这种球员的脚下球难抢吗？以为他们不仅速度快，步频更快，同样的耗时跑过同样的距离，步频快一点，就多一次控球的机会！”

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