手机浏览器扫描二维码访问
第13章 第13章30（第1页）
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
被主母收养后,穿越女亲娘后悔了 我怎么和死对头网恋了 情溺 肉樱桃（产奶，校园H） [综] 玉藻前今天搞事了吗 看岳飞--品南宋中兴 六零小胖妹，嫁给瘸子后竟三胎了 【耽美】见 妄想 奉宫欲史(版) 三世缘 四合院：天坑局,带妹过上好日子 从28岁开始规划我的后半生 直女在ABO世界里一天25小时反同 驯养宠物情人 缠情病爱 过招 我家才女有点疯 孤胆而又灿烂的小魔神 一整个星系的情歌
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
新风领地
...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...