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其实,一定程度上来说,陈龙在两个月之前,就可以重返赛场了,只不过为了保险起见,他并没有复出,另一方面,这也是主教练詹保罗的意思。
“终于又回来了”陈龙来到了切赛纳训练基地,养伤期间,其实,陈龙不止一次来到切赛纳训练基地,只不过,之前的几次,他都是以一名伤员的身份来的,而这一次,他却是以一名无任何伤势的球员来的,这自然是不一样的!
在训练基地,陈龙见到了一些熟悉的面孔,比如训练的工作人员,教练组的一些成员,以及主教练詹保罗。
现在是休赛期,詹保罗之所以还停留在训练基地,陈龙是知道原因的,经历了两个赛季的失败后,这个转会期,切赛纳将会再次临行引援补强,为新赛季做准备,而詹保罗则又一次放弃了休假时间,将更多的时间用在了引援的工作上。
其实,有的时候,陈龙是非常佩服詹保罗,要知道,如今的足坛是一个“只存利益”的时代,像詹保罗这样,一心将精力全部扑在工作上,尽职尽力的主教练算是并不多了!
当然,在陈龙看来,詹保罗之所以如此卖力工作,或许还有着一个原因,那就是他要复仇,向“意乙赛场所有的球队复仇”,他在憋着一口气,准备在新赛季大干一场!
“泥巴都有三分脾气”更何况是人,其实,不止是詹保罗,现在的切赛纳,无论是球员还是教练组,似乎都在憋着一口气,新赛季,切赛纳绝对是疯狂的。
“头儿,我回来了”
在训练基地的办公室里,陈龙找到了詹保罗,而此刻,詹保罗正在桌子上不停的查翻着什么资料,如果不出所料,应该是一些其他球队球员的资料,这是引援所需要的。
“嗨,陈,欢迎回来”
看到眼前的陈龙后,不由分说,詹保罗立即跑过来和陈龙来一个熊抱,这算是让陈龙有些措手不及,不过,再想想,这里是国外!
“陈,终于回来了,新赛季,准备好了吗?”
詹保罗激动之余,拍了拍陈龙的肩膀,似笑非笑的望着陈龙!
“当然”,陈龙顿了顿,很平静的回答道,老实说,这一天他已经期待的很久了。
随后两人一笑,一切都在不言中,所有的所有,新赛季,拭目以待!
不过现在对于陈龙来说,似乎还需要做更多的准备。对于他来说,一切都需要重头开始!
纵然曾经陈龙的能力爆表,却也经不住几乎两个赛季没有出场的蹉跎,所以,对于当下的他来说,尽快投入到训练当中,恢复状态才是最要紧的事。
“我想,接下来一段时间直到新赛季开始,我似乎都没有休息的理由,我落后的太多了,需要马上训练才是”陈龙说道。
“陈,看起来,你很清醒,这很好,的确正如你说的那样,离开赛场这么久,你的状态肯定会存在很大的问题,所以,似乎你还真的没有时间去休息,必须现在就投入但恢复训练当中”
对于陈龙,詹保罗是比较了解的,在切赛纳,陈龙的刻苦训练是有目共睹的,所以,他知道,就算他不主动提醒,陈龙也会明白当下他需要做什么,现在看来,果不其然,陈龙已经意识到了自己的问题。
对于恢复训练,之前养伤期间,陈龙就已经做好了具体计划,所以,现在立刻就可以展开计划,不需要再花费时间,在制定计划上面。
与詹保罗交流了一番过后,陈龙就迅的展开了训练,他要将每天时间都充分利用起来。
对于自己到底能不能恢复到受伤之前的水准,如果说陈龙没有一点压力,那是不可能的,毕竟他受的可是重伤,除此之外,现在的陈龙是有一些压力的。
有的压力是来自自己对于自己的要求,有的则是来自队友们的期望,当然,还有的压力则是来自外界的质疑。
现在外界有些媒体,对于新赛季陈龙的状态持怀疑态度,他们并不认为陈龙在受了这么重的伤之后,还可以恢复到之前的水准。
陈龙虽然一直以来都不太在乎外界的说法,但是,这一次却也不能忽视,毕竟像这种事情不是没有过。
所以,陈龙是顶着一些压力的,不过却也仅仅是有压力,陈龙可不是那种自卑的球员,否则他也不会有现在的成就。
恢复提升状态,那么毋庸置疑,第一步就是最基本的基本功。
体能拉练,这是陈龙给自己制定的第一项任务,其实,这项训练在海滩那边,他在养伤后期已经6续的展开了,只不过强度不是太大。
所以,现在则进行的就是一切强度大的拉练了,只有将没有受伤之前那种强大的体能充沛能力找回来,才是继续恢复下去的前提。
所以,开始一个周,陈龙不断6续的加大体能拉练强度,每天都将自己练得就像死了一样,筋疲力尽!
2o天,2o天后,高强度的体能拉练,效果终于显现了出来,陈龙现在的感觉非常好,做起基本动作来非常灵活,不再像是2o天之前那么僵硬了。
不过距离他受伤之前的体能强度,似乎还有着一些差距,当然,这是时间可以弥补的,在陈龙的预计中,等到新赛季开始前,他一定可以恢复的之前的体能水准。
高强度的体能拉练结束了,接下来第二项任务就是有球训练。
这个环节相对于第一个环节来说,技术上要要求的更多一些,所以,陈龙也不是一个劲的死练,而是一边联系,一边思考,找感觉!
就这样,时间快的流逝,转眼间,时间已经来到了2o22年的七月。
而对于国际足坛来说,七月,绝对是一个非常疯狂的月份,因为2o22年7月5号,卡塔尔世界杯正式开幕。
本来之前计划的是卡塔尔世界杯将在北半球冬季举办,不过后来因为多方面原因,继续选择在了夏季。
陈龙知道的是,中国国足在卡塔尔世界杯决赛圈上,将会亮相。
没错,的确是这样,时隔2o年,中国男子足球队再一次将要在世界杯决赛圈亮相了。(未完待续。)
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