手机浏览器扫描二维码访问
,最快更新相声贵公子最新章节!
“好。”
继续练习,易阳师父强调:“我知道大家很累,因为第一天练习这个二字钳羊马。但是这是咏春的基础,或者说马步是每一个武种的基础。所以今天一整天我们都要保持这个马步,现在大家可以休息一下活动身体。但是不要离位。”
“哇~”
“真的好累!”
所有女孩都赶紧活动身子活动腿,包括馆长张钰琪都是。张佑林也是干脆坐下,韩绍只是甩甩腿而已。其实他也累,就好像胖子跑步没几步就喘,你以为瘦子能跑很快很远就不累?程度不同而已。
“接下来!”
休息过后,大家重新站好位置。
易阳师父对着众人:“我要教授大家手上动作。”
“咏春讲究中线理念,就是从一点到一点最快的距离……”
希林娜伊:“是直线。”
易阳师父点头:“没错。所以咏春的理念就是无时无刻都要抢中线。中线在哪?”
易阳师父指着眉心从上往下划到肚脐:“这就是每个人的中线。”
随后易阳师父开始指导两两对练。
张佑林和韩绍对练却不得其法,询问韩绍:“什么中线?就这么练习吗?”
两人手臂都朝前出拳,但韩绍是抢中线,张佑林就只是抵挡。
“首先你要明白什么叫抢。”
韩绍停下比着:“中线你知道是哪吧?”
张佑林从眉心划到肚脐:“这?”
韩绍点头:“然后抢中线,就是说两边或许都要抢到最快最直接的位置。第一就看谁快,第二要看谁力量大。而对方防守的话就肯定不让你抢到中线,这时候怎么样?肯定给你手臂朝着中线过来的位置往外推,偏离中线让你别得逞。”
“明白了!!”
张佑林拍手:“就是你打我,
我不能让你打到我。然后你目标是什么我就要破坏。”
韩绍开口:“可以这么理解。当然这是防守,防守后还要反击。就是说你不让对方切中线的前提下自己还要努力切到中线……”
“说得很好。”
旁边一个声音,易阳师父不知何时走过来。
易阳师父开口:“韩绍理解的很对,你们可以试一下。”
韩绍和张佑林开始演练,易阳师父更张。张佑林还是有点横顶,韩绍也是有点生硬。
“这里你们要用巧劲。”
易阳师父给他们掩饰:“不要试着对抗,如果说手臂接触的时候有力量阻隔你切入中线,而且力量可能还有点大。不管你是不是可以切到中线,硬顶都会得不偿失。这时候你要这样……”
易阳师父和韩绍对练,两人手臂搭在一起,突然易阳师父的手臂蹭着韩绍的手臂切入中线拳头定在韩绍面前。
“切过去!!”
张佑林恍然:“明白了,划过去。”
“没错。”
易阳师父开口:“你可以说切,我们一般说切。但称呼而已,你理解就可以。”
给两人讲述,主要是对着韩绍:“咏春拳是女人创立的拳法。女人在武术方面本身劣势明显。”
张佑林开口:“力量不够。”
韩绍点头:“所以注重技巧。”
“没错。”
界灵武帝楚枫 普通观众 风流乡村 情迷乡村 他从末世来 修罗武神楚枫 村女凶猛 斗破里的鸿蒙灵宝 宋襄严厉寒小说 金鸾喜嫁 绝世风流村官 春潮浪荡,禁忌狂潮 逆道战神楚枫楚月 我的诱惑美妇 狼性御村姑:特种兵在乡野 乡村寡妇 花村艳少 美艳少妇的诱惑:极品美女上司 床笫秘术:荒村女人的泛滥春情 武帝楚枫楚月一
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
1984年,他创建了思科。1985年,他创建了亚马逊和网景。1988年,他创建了雅虎。1989年,他创建了990年,他创建了即时聊天软件994年,他创建了995年,他创建了000年,好莱坞臣服!2000年,苹果跪了。在未来,他被称之为互联网之父在未来,所有人都叫他硅谷大帝在未来,他的财富超过比尔盖茨100倍。他...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
...