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第五十七章 发布(第1页)

清洗干净,晒了三天的新床单和棉被,带着一丝温暖爽朗的气息,埋其中的陈枫贪婪的感受着被窝里面的温暖,此时心中徜徉的是一种名为舒服、安逸的东西,当然更多的是希望能在赖一会。

但那该死的生物钟,见鬼的习惯,每天都要比闹钟早一分钟醒来。

“嘀嘀嘀……”

“啪!”棉被里的手,很准确的把机器猫拍灭。

“啊!!!!”

他从床上坐了起来,无奈的大叫一声,顶着杂乱的头,看向窗外,透过没盖紧的床帘,能瞧见天边的微白,以及院子中伞状的枇杷树,又是一个晨光微曦的美好早晨。

一把掀开被子,他利索的穿好衣服,稍微伸展了一下身体,在响过一阵噼啪的声音后,就准备出门锻炼。

已经是休学的第三天,没有了学校的束缚,他很快就投入到制定的计划中,每天按时锻炼身体,现在不仅仅是早上,就连中午和晚上的时间他都开始利用上来。

在客厅里倒了两杯开水,就见大头正穿着短衣短袖,哈欠连连的下楼来,不觉有些莞尔道,“怎么?昨天晚上很晚睡么?”

“嗯,”大头哼哼唧唧的走到跟前,拿起杯子喝了一口,温热的开水冲走了残留的情绪,让他精神徒然一震,而后道,“要背的东西太多了,许嬷嬷又倔的要死,唉,真命苦!”

“这是你活该,谁让你跑去上网的。”陈枫撇撇嘴道,大头这小子那天趁着自己没回去,就跑去上网了,你说去就去吧,还作死的逃了一下午的课,一直到晚上才回来。

这下可好,都不用陈枫出手,许韵就把大头教训成狗样,三言两语把他说的服服帖帖的,正好第二天又是英语课的早读,许韵点名让他上台,出了个不小的丑。

接着与许韵关系亲密的洛施得知了此事,又打电话来说教,还威胁说告诉爸妈听,大头被迫许下各种不平等条约,简直让他欲哭无泪,而这还没完。

为了让他没有时间在去网吧,陈枫和许韵把时间掰碎了来安排,从一些容易提升成绩的历史和语文科目出,安排了很多的学习任务,定期完不成的话,饭没的吃是小事,说不得还有别的惩罚。

别说,效果还是有的,看看眼前顶着熊猫眼的大头就知道了。

面对陈枫的打趣,大头不好意思的笑了笑,两人说了几句话就穿鞋出门,准备去湖堤跑步了。

习惯的力量真的很大,以前的大头是连走十分钟的路都情愿打车的胖子,如今他每天何止跑十分钟,赖床的习惯也很少了,精神头比开学那会要好多了,尽管还是个胖子。

从今天开始,陈枫慢慢增加大头的锻炼量,从一开始的十圈增加到了十五圈,到这个程度,大头还有些勉强,特别是到最后几圈,整个人好似从水中捞起来,体力消耗的特别快,当然脂肪同样在燃烧。

尽管如此,两人都没反对什么,都在默默的努力,十五圈还勉强的话,那就让身体变的不勉强,一天不行,就两天,两天不行就三天,一直下去,总会成功。

和大头的艰难相比,陈枫却要好很多,已经能跑二十多圈了,而到了这种程度,实际效果要弱了很多,所以他渐渐的把跑步当成一个热身的运动。

按照计划进行下一步,就在湖堤上做些比如深蹲、俯卧撑、压腿等等一些动作,通过这些动作来进一步的锻炼自身的力量和肌肉,慢慢的达到自己记忆中的标准甚至过。

无聊、枯燥、乏味又充满痛苦的晨练在一个多小时后,终于结束了,再次体力见底的大头被陈枫扶着回家,同往常一样,回房洗完澡后,一起享受许韵弄的早餐。

吃完早饭后,大家都去学校了,家里就剩下陈枫一人,虽感寂寥但也不是无事可做。

《拯救韩娱女神》已经写了有二十多万字了,之所以有这么多字数,除了之前他不间断的用手机码字外,还有前两天勤奋的结果,有了足够的存稿他就准备今天正式在网上布。

轻手点开中文网的页面,他开始登6早就申请好的账号,在个人中心进入作者专区,新建作品。

作品名称:拯救韩娱女神

我脑袋里有星球  唐知夏席九宸  神医也懂文娱  玄幻:我能推演未来  妈咪,爹地超级有钱唐知夏席九宸  妈咪,爹地超级有钱唐知夏  天降萌宝求抱抱秦薇浅封九辞  疯了吧!你的御兽能无限进化?  锦衣谍影  我不是一只普通的鹰隼  意动天开  唐知夏  全能修炼系统  剑卒  妈咪,爹地超级有钱  卧底海贼的我快要当上四皇了  永生之无双眷侣  掘地三尺有神明  绝世唐门之极致火神  我的月亮爆炸了  

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