手机浏览器扫描二维码访问
其实,所谓的内功,不就是脏腑之力吗?
肺主皮毛,可健五感爪牙之利。
肾主骨髓,脑为髓之海,练好了肾脏,非但可以强健骨骼,还能敏锐思维。
肝主筋膜,武术家有种“筋长力大”的说法,《黄帝内经·灵枢》中更有“筋为刚”的记载,筋就是力之源。
心主神明,心为一身之主,脏腑百骸,皆听命于心,行动灵巧之由来也。
脾主肌肉,乃脏腑四肢生化之源,可以充盈一身之气血。
所以,由内而外,才是“内家拳”三个字真正的含义吧。
不管是太极拳,还是八卦掌,乃至形意拳,都极其讲究阴阳变化之理,三才四象之机,五行六合之意……
主要的原因,就是它们跟那些大开大合,逞筋骨之能的外家拳有着本质的区别。
不过,也正因为如此,才多了许多故弄玄虚的假大师。
拳经中说:专求力则凝滞不灵,专求气则拘泥不通,专求重则沉重不活,专求轻灵则神意涣散。
所谓的一秒五连鞭,不正是犯了其中的忌讳吗?
懂一点儿,就不会上当受骗啦。
把两袋子苍术扛回家之后。
栾红缨头也不回的就跑了,喊都喊不住。
无它,实在是那身衣裳太惹眼了。
一进村儿,就有闲着没事儿干的老太太盯着她看,念叨着是哪家府上的大小姐出门儿了?
羞得她头都不敢抬,又是拘谨又是欢喜。
撂下东西之后,招呼都没打,就回山了。
王承舟真是哭笑不得。
只得自己一个人把苍术归置起来。
<divclass="tentadv">一直忙活到天黑。
一家人才放工回来。
王红河一看,立刻就出门帮他找了一辆拉车。
否则,即便他今非昔比,也不可能扛着两百来斤的东西,走上十来里山路。
“哥,您喝水。”
听到他又要去供销社卖山货,四丫转着眼珠子,突然变得懂事儿起来。
又是搬小板凳儿,又是端茶送水,殷勤的不行。
还扭着小屁股,不时在他跟前儿晃悠。
时不时拉扯一下自己破旧的衣裳。
王承舟忍不住想笑。
她那点儿小心思,跟谁看不出来似的。
却故意气她道:
“妈,明天二姐就来了,白面还有吗?不行,我再买点儿吧?”
不熟练心动 农门巧手寡妇种田忙 武侠谁是高手 斗罗:共生小舞,爆杀唐三 一枕槐安 卷飞全家后我躺平了 开局女帝机缘,她竟怀了我的孩子 我被洪荒坑惨了 从战狼开始的无限之旅 养娇雀 四合院:舅舅易中海,瞬间躺平! 真心缘何妆假面 神话再临:我获得了烛龙血脉 最强班主任,竟是体育老师! 荒年女配:前脚吃瓜,后脚逆袭 绯闻[娱乐圈] 折枝 世本无桃源 港岛漫画大师 今夜雨至
强者遇袭,重返少年时代,成为当年弱小的废物少主。前世的仇人,今生,绝不会放过!前世的遗憾,今生,一定要弥补!待到灵剑长啸之时,天地三界,我为至尊!若有不从者,一剑,杀之!...
...
穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...
肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...
他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...