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39 新赛季集合4000字(第2页)

可用治愈值:1003……”

波特兰卡特卡博学院……其实就是一私立小的校门口,刘秀将卿儿送进学校后看了下系统的主界面。

‘训练营终于要开始了!再来个三四天,治愈值都不够用了。’

9月26号,今天是开拓者队报道的日子。

来到波特兰已经一个多月了,休赛期也来到了尾声。

其实卿儿有保姆可以送她上学,但如果有空,刘秀更喜欢自己送,卿儿开学快一个月了,刘秀只要不是大早上就得爬起来练力量、练散打,都会自己送。

联盟官方安排的训练营时间是10月1号,但每支球队都会提前几天。

有像活塞队那样月中就开始集合队员的,也有开拓者队这种26号才规定报道的日子。

8月7号到现在,差不过50天过去,刘秀也做了挺多的事情。

苦练力量提升到系统判定的89的级别,然后用了那个‘力量+1(训练)’的道具,将力量提升到了90。

肌肉记忆刻入的‘美妙’滋味,刘秀再不想感受……但如果有机会感受,他觉得自己是可以受虐的。

本以为力量这一块就搞定了,90的力量评价,188公分的身高加上95公斤左右的吨位,加上他本就比普通人的力气要大一些……短时间内,应该够用了。

而且他明显感觉到,力量提升到他这地步,除非不管不顾的增重,不然单靠训练已经很难有明显提升。

所以,他计划好的就是在力量提升到90后,就暂时先不管这个。

但用了‘力量+1(训练)’将力量评价成功的提升到90、感受了一波肌肉记忆刻入的残暴之后,之前的训练提示的内容没有消失、而是变了!

变成了灵活性的训练!

他原本的力量评价是88,在一流力量也就是85-89的力量里算一流上游,距离90的顶尖级力量,显然有一个质的差距。

这对于速度的影响还没那么大,对于灵活性的影响较大。

而系统给的加身体属性的道具,有一个最大化的避免影响其他身体条件的作用,同样得完成训练任务……

巧了,篮球运动员的灵活性保持里,非常有效的一个训练就是拳击。

所以,刘秀在过去十几天时间里,又花了两周时间去专门练拳击。

力量从88提升到89的时候,灵活性影响很小,但89提升到90已经跨段了,对于一个后卫来说,影响还是较大的。

这时候刘秀庆幸自己当时选择了在89的时候才用的这个。

自己辛辛苦苦的练力量、拉体能、减少力量提升带来的灵活性影响……这么努力,却被教练误会,教练在前几天找上门来责怪。

刘秀没有辩解,委屈和辛酸的眼泪只能往肚子里咽。

男人,就得能扛!

‘这些都不重要,只要我能在比赛中很好的完成教练组安排的事情,场外怎么样都没有关系……反而如果我太在乎这些有的没的,没有能完成定好的训练,做不到该做到的事情,场外让教练再满意又有什么用?’

回想了一下过去一段时间的事情,刘秀的想法依旧坚定。

这段时间除了力量提升、通过完成系统的训练任务规避了灵活性的影响,其他该进行的训练也没落下。

背身单打的训练训练项目中,有一项就是提升力量,兰多夫虽然在夏季联赛的时候‘只有’优秀水平的背打,但是力量绝对是最顶尖的。

刘秀在控卫位置的力量统治肯定不及兰多夫在大前锋的力量统治。

但刘秀的力量已经很优秀,所以在训练计划中,力量训练属于相当靠后的序列,也就是他自身的力量已经非常优秀,当然如果有提升,自然更好。

控球、传球准度两点,在力量提升后,也得到了好处。

这段时间下来,除了身体素质方面,刘秀的背打、控球、传球准度三个方面,都有了颇为显著的进步。

训练,往往是循着前人的经验。

有人教很重要。

刘秀早在选秀大会之前,他就感觉控球、传球两个方面的进步愈发缓慢,最初是每一次模拟训练后都有进步,现在越来越难感受到那种进步。

最近一段时间,刘秀背打的模拟训练,也有了这样的感觉。

前面两个多月几乎每天都能感受到进步。

他估计这不是天赋的问题,传控训练的时候他还不能确定,但背打训练,系统的判定里他有很高的背打天赋,且确定能循着兰多夫的背打训练练到良好水平……现在慢下来了,就代表着这个训练差不多已经练到极致了,接下来要不就是自己改进训练方法,要不就是学到更好的训练方法……不管是哪一种,都是值得高兴的事情。

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