笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 日常训练系统显威(第1页)

打出名堂这种事,说起来简单,但做起来却着实有难度。

齐墨现在的技术与身体,在一般初中生里面算是优秀的。

可若是放到学校精挑细选的那些篮球特长生里面,齐墨却又显得如此平平无奇。

不过幸好,系统的存在还是给了齐墨一线希望。

在田径队的这一个星期锻炼里面,齐墨能明显察觉到,自己的各项属性有了明显增长。

应该是锻炼带来的提升,其中,速度、力量、弹跳、体能均有小幅度的增长。

经过锻炼,虽然数据依然不起眼,但齐墨依然很有信心。

他相信只要自己努力,按照系统给出的数据模板,上限至少也是NBA中上游级别。

周一早晨,在其他同学正在压腿拉伸的时候,齐墨正在跑最后一圈。

看着场上孤零零的身影,一位高年级的同学惊讶道:“这家伙是牲口么?怎么这么能跑?光热身就跑了八圈!”

朱正涛白了一眼同学,不满道:“闭嘴,没人家这么努力就不要乱说。”

说实话,这几天的相处下来,他对齐墨的观感有了明显的改变。

一开始,朱哥还认为对方只是个打球不错的初一学生。

然而自从加入田径队之后,朱正涛每天都能看到齐墨总是第一个来到操场,早早就开始了热身。

而且他的热身跟一般人的还不一样。

练短跑的同学,一般跑个两圈三圈就够了,最多不超过五圈。

可齐墨却每天早上都雷打不动地跑到八圈为止。

要知道,这还只是热身。

接下来还有日常的训练,比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的基础力量锻炼,以及25米、50米、100米的冲刺锻炼。

第一天,齐墨跑完八圈之后勉强还有几口气,但还是咬牙坚持训练。

第二天,齐墨跑完之后累了个半死,却依旧在跟着训练。

第三天、第四天、第五天依旧如此!

跑完了第八圈,经历了一周的锻炼,齐墨的状态明显好了不少。

他一边调整呼吸,一边走到训练场招呼道:“早上好,朱哥。”

“早。”朱正涛招了招手道:“赶紧压腿吧,等下要开始训练了。”

“好!”

咬着牙将酸软的腿放到双杠上,齐墨忍着痛将头压低。

每天那么激烈的锻炼,他又怎么可能不累?

刚开始的时候,大腿、手臂、腹部,身上几乎每块肉都传来撕裂般的剧痛,就连上下楼梯都要扶着栏杆。

可是每当齐墨看到自己系统面板上反馈的属性后,他又觉得距离梦想更近了一步。

对,他的梦,他的目标,他的进步是现实存在的,是可以直观看到的。

系统对于齐墨来说最大的作用,就在于给了他无限的动力与意志。

怪不得那些重生者都那么有动力。

想想看,如果每一分努力都能获得反馈,那该有多令人激动?

压完腿后,齐墨便按照王教练的安排,开始跟着田径队的众人一起训练。

鸭子步、深蹲、双杠撑起、平板支撑,他一个不拉,全都咬牙坚持了下来。

以至于王教练都有些担心,这么高强度的锻炼,齐墨真的受得了吗?

重生缠缚  1875我来自未来  爱上冷面医生  原始战记  邪凰,毒妃要逆天  二少之超强迷力  超神血统  劫婚厚宠  修真世界漫游指南  林慢慢的修仙记  天孤星  娇女求爱  我的保镖是兵王  惹祸娇妻  仙颂  婚姻止步  乃木坂之星海  姑爷变公主  万将皇  九华剑  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

我不想逆天啊

我不想逆天啊

我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

每日热搜小说推荐