笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 新型霸凌广场舞攻势(第1页)

温小瑾一起来就看到希尔顿那张如花似玉的脸。

“这又闹哪出?”温小瑾揉了揉眼睛。

“如你所愿,玛门之宴并入了撒旦魔骸。”希尔顿道。“帮主让我跟着你。”

“哦~~”温小瑾看着这识时务的老太太。“那么你叫我部长,我叫你小希,咱们各论各的。”

“随便,把养生安排说一下。”希尔顿直奔主题。

温小瑾想了一下:“大家刚接触养生,就先不给大家上强度。首先保证作息规律,我们早睡早起,每天晚上十点睡早上四点起,中二十二点到两点午睡,保证八小时睡眠,然后五点大家集合先来一套养生操,然后再吃早餐。下午三点开始劲舞,晚上八点开始斗舞。小希你统计一下大家的意向,除了宅舞是我带,其他的舞种有帮里帅哥带,有录像资料,如果都没感兴趣的我还有压箱底的减肥操,但是这个只能请场外教练援助。大家看教学视频没关系吧?”

“没事,撒斯姆的人什么大风大浪没见过,一些奇珍异宝没什么好奇怪的。”希尔顿表示见过世面。

“okk,至于场地嘛,我们那肯定不行,太小了,玛门之宴那里好像也没什么能施展的地方吧,不如去路西法之罪那边……”温小瑾奸笑道。

希尔顿一副了然的表情:“你说昔拉梦魇把我们当枪使,你们还不是一样?贸然带着大批人马去其他势力的地盘,这不等同于宣战?”

瑾:我让你们主动出击了吗?

希:……好像没有。

瑾:我们只是在进行健身大业顺便宣传健身强帮的理念。

希:可是早上五点……

瑾:道上的人作息不规律,这个点肯定还没睡。

希:好像没毛病。

温小瑾拍了拍希尔顿的肩膀:“我就说嘛,我们只是在锻炼而已嘛,小希,别太有心理压力,我们现在已经是退休状态,放宽心态,没有什么打打杀杀,什么排位赛都是浮云,他路西法之罪凭什么占那么大块地,我们借用几个小时锻炼一下有什么的?”

希尔顿一脸懵逼的走出去。

温小瑾赶紧搓了几个分身。开玩笑,早上四点起来那比通宵还难搞。

早上五点,广场舞,高强度的音乐,一听就很刺激。

温小瑾分身五点正式带着玛门之宴,浩浩荡荡五百人直接把路西法之罪附近的空地完全占满了。

“各位同学,现在是早上五点,正是美好一天的开始。”温小瑾分身活力满满的带领着一众超雄在做热身。“我们先热身一首歌的时间。”

在早晨五点以80分贝的强度播放《中国功夫》,那酸爽足以直接让人完成起床气的充能。

大唐:我在古代当纨绔  既然做不成你老婆,那就做你小妈  不随心所欲能叫重生吗?  快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘免费完整版  快穿:美人她只想猥琐发育  斩神:魔神之首,我护红缨周全  末世异能科技  爱吃甏肉的焱妃的作品快穿之妾室妖娆生存掠夺守则  染指  四合院:开局成为保卫科干事!  我道侣他毛茸茸[穿书]  快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘全本免费阅读  崩铁:你们星神瞅我一个街溜子?  快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘免费阅读全文最新  蒋纯惜萧尘快穿之妾室妖娆生存掠夺守则最新全文免费阅读无弹窗  (综漫同人)横滨最强供应商  快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘全集免费阅读  暗幕如牢  蒋纯惜萧尘快穿之妾室妖娆生存掠夺守则免费全文无删减阅读  快穿之妾室妖娆生存掠夺守则主角蒋纯惜萧尘  

热门小说推荐
逍遥潜龙(龙游艳界)

逍遥潜龙(龙游艳界)

一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...

我是至尊

我是至尊

药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

飞剑问道

飞剑问道

在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

每日热搜小说推荐