手机浏览器扫描二维码访问
第13章 第13章30（第1页）
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
[综] 玉藻前今天搞事了吗 四合院：天坑局,带妹过上好日子 我怎么和死对头网恋了 肉樱桃（产奶，校园H） 奉宫欲史(版) 过招 直女在ABO世界里一天25小时反同 六零小胖妹，嫁给瘸子后竟三胎了 情溺 被主母收养后,穿越女亲娘后悔了 看岳飞--品南宋中兴 【耽美】见 从28岁开始规划我的后半生 一整个星系的情歌 缠情病爱 妄想 我家才女有点疯 三世缘 驯养宠物情人 孤胆而又灿烂的小魔神
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...