手机浏览器扫描二维码访问
第三百零四章 八零之哑女的春天17（第1页）
630shu，最快更新年代文作精女配她不作了最新章节！
贝芸溪考虑到大家伙在上班，所以音乐声音调得不算大。
这时候的人们，尤其是小学生们，是做操的，可平时做的操，大家伙带着应付的心理，伸胳膊踢腿懒洋洋地。
而且整套操练下来，也就十来分钟，大家伙的身子不过刚刚热起来。
贝芸溪带着老爷子先做了很基础的热身运动，转转脑袋、活动下手脚，给身体一个要开始运动的信号，省得又出现问题。
老爷子之前扭了筋，但是贝芸溪处理及时，如今他一点感觉都没有了，正认真跟随着热身。
往常他就是继续往常几十年的晨跑、打拳，开始前也做热身，却没有这么全面、有序性和充分性，有时候他也会因为没有活动好，偶尔崴到脚、伤到关节……
还别说，他真得感觉到浑身舒服多了，似是全都活动开了般，真真每一个动作都是种享受。
一首曲罢，贝芸溪便低头写道：
“老爷子，这是热身曲，很简单吧？”
谷老连连点头，竖起大拇哥来：“确实很舒服的，比我自个儿练得舒服多了，小同志，你果然是专业的！”
他联想到贝芸溪给人推拿筋骨，便以为这套操也是类似于五禽戏般，针对性强的养生操。
贝芸溪没有纠正，而是又写道：“我们今天要学习的是js快乐舞步，也可以称之为战栗舞。”
这可是风靡全夏华，乃至全球的僵尸舞，以其独特的舞步、姿势、模糊性别的动作，格外受人喜欢。
不过，贝芸溪考虑到，夏华人比较迷信，哪怕现在新社会宣扬破除迷信，可是临近春节，她可不想破坏大家伙喜庆欢快的心情。
是以她用了僵尸舞的其他名称，而且还有出处。
老爷子脸色肃穆，呵呵道：“名字还怪洋气的。”
随着音乐的进行，贝芸溪带着老爷子跳僵尸舞，那怪异又好玩的模样，吸引得上班摸鱼偷窥的众人，忍不住跟着比划。
广场舞，尤其是僵尸舞的魅力，那是夏华人难以抗拒的！
一曲下来，老爷子完全没有了抵抗力，觉得自己能再跳五首。
贝芸溪在纸上将每个动作要领、卡点地方写了下来，又领着老爷子跳了两遍。
“往后每三天，咱们学习一首新曲子……”
“人在锻炼的时候，会保持积极乐观的心态，我相信有不少老同志，跟您一样，退休后闲得无聊，兴趣多也不见得就能心情舒畅。”
“可是每天大家伙聚在一起跳个舞，锻炼身体的同时，还能有所交流……不至于您们为了子孙忙碌，忘了娱乐自己……”
小姑娘写得字跟人似的，漂亮得犹如印刷体，怕老爷子看得费劲，她还特意写得大字，更是将美感放大了！
谷老瞧得欢喜，琢磨着这孙媳妇可真是哪哪都好啊，难怪那臭小子将人安排到这里。
要不是他正好碰上，还不知道自己多了个准孙媳妇。
为了更加体现广场舞的好处，贝芸溪还特意写了不少话，“老爷子，待会我给您整个话筒，晚上您就边带着大家伙跳舞，边给他们讲解下这跳广场舞的好处……”
老爷子看着那些文字，一个劲地点头：
“不错不错，谁说只有咱们老头老太才需要锻炼？”
“现在城里的小年轻们，不是在车间流水上，就是坐办公室，哪里像是我们那会儿，一个个扛着枪推着炮，腿脚一刻不停……”
“行，这些话我多看两遍就能记到脑子里，再用自个儿的话说出来……”
“保管完成小贝同志交代的任务！”
贝芸溪抿唇轻笑，冲他比划了个加油的动作。
她有功夫在身，所以并不担心自己的安全问题，所以她想着将广场舞给组建起来。
教完老爷子，她又去了文化宫里的文工团，寻到了负责人，笑着递上自己的工作证。
虽然同样是文工团，可是宣传部负责联系接洽工作，对于京都日报的工作人员比较友好。
文工团里的人自认为是文化宫的体面，与其他部门不一样，一向比较傲慢。
悖论（古文，） 转校生gl(ABO) 穿书之欲途漫漫 古董的花瓶 女尊之乱鸳谱（NTR） 【咒术回战】难道这是爱？！《》 云恬（NP） 【耽美】我要这巨屌有何用！[系统、、NP] 菩萨蛮（女帝 NP ） 变身香江 思南（年下） 番茄酱炒鸡蛋 玩具屋 喜厌 叔深侄念（伪叔侄BG） 你的人设为何越来越糟糕 苍狼 狐狸 猫咪 被病黑神明所执着的少女（强制爱） 和哥哥上床被发现后 穿进18禁小说怎么办
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...