手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 我可是您亲传弟子啊（第2页）
郑文杰站直身体：“师父，站桩不是扎马步啊？”
“有一句话叫做‘练拳不练功，到头一场空’功就是站桩，马步是练拳的基础，不是童子功要想入门就得先站桩。”
郑文杰笑道：“师父，我这身体素质，还用得着站桩吗？要不您直接教我练拳吧。”
宫若梅淡定的点点头，站了起来：“那我们搭把手，看看你这身体素质有多强。”
郑文杰听到宫若梅想动手，只觉得下体发凉：“师父，切磋可以不能使下三滥的手法。”
一听这话，宫若梅又被气笑了：“太极奸，八卦黑，形意毒，咏春狠，八级猛，我宫家六十四手既奸也毒更黒，你要是不学下三滥，现在就走！”
“师父，我可是您亲传大弟子，您可不能赶我走，您教什么我学什么，站桩，先站桩，您教教我。”郑文杰赶忙说。
宫若梅冷着脸拿起短棍走到郑文杰身旁：“两脚前后分开。”
郑文杰听话的前后分开两脚，还等着下一步动作，后背就挨了一棍子
“右脚在后，为什么你是左脚？”
郑文杰挨了一棍子，只是有点痛感，身体依然纹丝不动，听话的换了脚：“师父，要不您把口诀先念完？”
“不这样，你怎能长记性！脚尖外展，屈膝半蹲。”
‘啪’
“是右腿屈膝，左腿在前脚跟着地。”
‘啪’‘啪’···
被抽了十多棍，郑文杰才按照标准姿势站好了桩。
宫若梅愉快的坐回凳子上喝了口水说道：“你不是自衬身体强壮吗？站稳一柱香，我就教你练拳。”
看着明显轻快不少的宫若梅，郑文杰心里吐槽有**倾向，嘴里问道：“师父，明天就走了，您不收拾收拾行李吗？”
“你从哪听来的消息，我是医学院的学生，不走。只有农学院和工学院要搬迁。”
郑文杰闭上了嘴，暗骂吴奇，任务都不说明白。
一个多小时一晃而过，郑文杰双腿打颤，内衬都被汗水湿透，看着宫若梅依然目不转睛的盯着自己开口道：“师父，一炷香还没过吗？”
“早过了。”
郑文杰一屁股坐在地上：“师父，时间到了你怎么不说。”
宫若梅心中震惊，她知道郑文杰力道比较出众，但也没想到他身体各方面都那么出众，没有喊停是想看看郑文杰能坚持多久，没有任何武学基础能站桩那么长时间，都能和话本里的古之名将相提并论了。
看郑文杰的眼神就像看自己亲手栽种的花卉。
“站桩就是‘学虫子’冬天，虫子钻进地里死了一般，到了春季，土里生机一起，虫子又活了。站桩就是恢复增强体质。”
沉默片刻，宫若梅黑白分明的眼睛认真的看向郑文杰：“今后，你就跟我学艺了。”
郑文杰笑了问：“师父，我昨天可就是您唯一的亲传弟子了。”
“现在才是！”
死灵法师，我的技能来自测试服 爱上我们的黑道王子 吞噬星空之新世界 都市奇缘(8) 村口战神 雪临洲 亲离月 绝世武神之风云再起 疯流情男 赤殇 寻找我的第一妹妹 斩妖除魔从捡属性开始 行苍原 极品邪龙(重生之都市偷香) 康斯坦丁不想拯救人理 美漫：从获得仇恨值系统开始 诸天：从国家派我去修仙开始 荒芒纪 妖魔世界：我以阳寿养神树 全民求生：无限升级
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
超强神龙进化系统
从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗？系统你自己试试看，不就知道了吗？黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
华娱特效大亨
新书我的特效时代上传，求收藏，求推荐！落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！书友群481993635...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...