手机浏览器扫描二维码访问
第153章 打赢我才能去（第1页）
王幸走后，杨疯子站在擂台上扫视其他人，搏击馆里的人全都躲着他的目光，不敢看他。
或许是找不到陪练的人了，杨疯子跳下擂台，自己训练，他疯狂的打着沙包，拳头格外的重。
我看的入迷，都没发现有人走到我的身边。
“来了。”
我扭头一看，是老鹰。
“鹰教练，早！”
“早！去换衣服吧！前两周我们只练基本功。”
“好！”
去更衣室换好衣服后，老鹰开始给我上课。
在正式训练前，他问了我一个问题。
“练习拳击，得先明确自己的目的，你练拳的目的，是为了强身健体，还是为了打比赛，目的不同，练习的策略和强度也不同。”
我实话实说。
“嬴教练，我找您学习，只有一个目的，如果遇到危险，我希望自己拥有自保的力量。
说出来不怕您笑话，年前的时候，我被一个练过散打的混混几拳放倒。”
老鹰没有嘲笑我。
“既然如此，那就要多多实战了，不管是拳击，还是其他的搏斗技法，学的理论再多，也不如多打几场，不过在你进行实战之前，得把基本功打好。”
老鹰细心的向我讲解起来，他告诉我，拳击的基本功总共有四点。
第一点，是身体素质，其中体能和耐力是必须要提升上去的，除此之外，扛击打能力是重中之重。
第二点，是招式，直拳、刺拳、摆拳、勾拳和组合拳，每一种招式我都需要下大力气进行练习。
第三点，是身体的敏捷程度，抗击打能力再强，也不如躲开对方的攻击，除此之外，出拳的速度和频率，也很重要。
第四点，头脑，这包括对空间感和距离感的把控，还有对对手的判断能力。
只要把这四点练好了，对上普通人，我很轻松就能打过，就算是碰上练家子，也有对打的资本。
讲解完后，我们开始训练。
事实证明，老鹰是一个因材施教的好老师，他知道我身体素质差，他的训练明显是有精心设计过的，每次都在我刚刚到达身体承受的极限时停下来，因此我虽然感觉辛苦，但也没有坚持不下去。
练了一个小时，老鹰让我休息休息。
就在这个时候，有人走了过来。
是杨疯子。
他没有半句废话，直接向老鹰发起了挑战。
“老鹰，我们再来打一场。”
老鹰眉头一皱，反问道。
“我们昨天不是才打过吗？”
“我觉得我今天又进步了不少。”
老鹰拒绝了他，但杨疯子不依不饶，一副不打不罢休的架势。
最终，老鹰还是点了点头。
“十分钟后，擂台见。”
天命神算，出生后定亲九尾妖狐 龙魂战神 恐怖茶馆：我只卖大凶之物 灵植师在线开荒 末世重生后宿主又挂了 我，绿茶攻，转正！ 民间风水集录 风水之王 比老天师还猛，你说他是新人？ 女配人设又崩了 我还能苟[星际] 全球探秘：开局扮演麒麟小哥 反派他爹（快穿） 相术：年轻人，你真有血光之灾 藏鸾 捡到一个星球 天师寻龙诀 带着星际农场重生到年代文 神相诡医 黄仙讨封，我告诉它要相信科学
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
乡村首富
...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...